Bikini-proof by nature II

superfoods

Uit het boek ‘Superfood Recepten’ leerde ik veel over de precieze werking van verschillende superfoods.
Omdat we nu volop aan de gang kunnen om helemaal bikini-proof te worden voor komende zomer, vind je hieronder een lijstje met superfoods die je bij het afvallen kunnen ondersteunen. En ze zijn nog lekker ook.. Wie zegt dat gezond leven niet leuk is?

De volgende superfoods zullen je helpen bij het afvallen:
– acaipoeder
– afrikaanse mango
– chiazaden
– chlorella
– gojibessen
– groene koffie
– kelpnoodles
– kokosolie
– rauwe cacao

Een hoop van deze producten kun je bijvoorbeeld verwerken door je salade, yoghurt, havermoutontbijtje.
Kokosolie is sowieso een aanrader om in te bakken, iets mee in te vetten en zelfs om je huid te hydrateren.

Good luck!

(bron beeld: foodmatters.tv)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *