Archive of ‘Happiness’ category

Ontstressen – verlaag je tempo

time

Rennen, vliegen, haasten, lijstjes en alles tegelijk doen. Het is een levensstijl die er langzaam insluipt maar onwijs op de loer ligt in de snelle maatschappij tegenwoordig. Een opgejaagd gevoel, het gevoel hebben altijd tijd te kort te hebben of allerlei zaken maar half oppakken. Vaak doe je het een en ben je met je hoofd al bij het volgende. Niet echt mindful en uiteindelijk ook helemaal niet zo effectief. (meer…)

Happiness: ode aan de herfst!

heerlijkherfstVoor sommigen is de herfst een seizoen die ze het liefst overslaan. Het wordt kouder, de kans op verkoudheid en griep neemt toe, de dagen worden korter en je wereldje lijkt kleiner. Maar omdat de herfst er nou eenmaal gewoon is en om jezelf niet helemaal in een najaarsdepressie te balen, kunnen we er maar beter van genieten. Ik ben een echt herfstkind, stiekem houd ik van die regenachtige dagen. Hieronder leg ik je uit wat ik nou zo mooi vind aan de herfst. (meer…)

Je vakantiegevoel vasthouden!

relax
Voor de meeste van ons is de zomervakantie afgelopen en mogen of zijn we allemaal weer aan het gewone leven begonnen. Om niet meteen weer in de sleur van alledag te belanden en van weekend tot weekend te leven, willen we natuurlijk zo lang mogelijk dat heerlijke vakantiegevoel vasthouden. Lekker leven van dag tot dag en ruimte en tijd creëren om te ontspannen! We kunnen lekkere zomerse gerechten blijven bereiden, de zon in de avond of andere vrije uurtjes meepakken (mits de zon meewerkt natuurlijk). Muziek kan je ook weer helemaal terugbrengen naar dat heerlijke zomergevoel. Daarom heb ik een fijne playlist gemaakt om nog lekker na te zomeren! Sit back & relax en laat je weer even lekker meevoeren naar dat ene plekje waar je zo heerlijk ontspannen was deze zomer of waar je omgeven was met vrienden, je geliefde, je familie en je gelukkig voelde! (meer…)

Happyplace Curaçao!

Curacao

Een van de mooiste plekjes op aarde waar je oprecht blij van wordt, is wel het heerlijke eiland curaçao. Je vindt er alles om even helemaal op te laden en weg te komen van alle dagelijkse drukte. De zon lacht je elke morgen gegarandeerd tegemoet en in combinatie met het heerlijke windje, de vriendelijk bevolking en de mooie stranden is dit echt een ‘Happy Place’ te noemen. Ik vertoefde een weekje op het heerlijke eiland en deel hieronder heel graag mijn to do’s, to eat en to enjoy met jullie! (meer…)