De temperaturen stijgen en alles begint te groeien en bloeien! Wat een heerlijk seizoen. Niet alleen de vlinder dwarrelen door de lucht; ook zie je alweer hele windvlagen met pollen voorbij vliegen en dat veroorzaakt bij vele van ons hooikoorts. Veel niezen, een verstopte neus, hoofdpijn, jeukende keel- en neusholte. Ik kan zo nog wel even doorgaan.

Je kunt natuurlijk bij de huisarts vragen om een medicijn tegen de allergische reactie maar je kunt dit ook heel gemakkelijk op een natuurlijke manier oplossen!

Kopje kamillethee
Kamille is één van de beste middeltjes om hooikoorts mee te bestrijden. 3 kopjes kamillethee per dag kan voor velen al voldoende zijn om hooikoorts-klachten te laten verdwijnen.

Zout water
Heb je veel last van een pijnlijke keel door de hooikoorts? Los 2 eetlepels water in een glas water op en gorgel met het zoute water. Niet zo lekker maar wel effectief!

Eucalyptus
Even stomen boven een teil kokend water met een paar druppels eucalyptus en je hooikoortsklachten zijn al een stuk verminderd

Verminder je zuivelinname
Tijdens het voorjaar kun je het beste zo veel mogelijk zuivelproducten vermijden omdat dit een stimulerende werking heeft op slijmvorming.

De luiken toe
Vooral ’s ochtends en ’s avonds zijn de meeste pollen in de lucht. Probeer op deze dagdelen je ramen gesloten te houden. Alle beetjes helpen!

Hopelijk willen deze tips je helpen! Nu kunnen we pas echt genieten van ’t voorjaar!