Gojibessen. Ken je ze al? Dit heerlijke vuurrode besje zit vol smaak maar bovenal boordevol goede voedingsstoffen.

Ik zet graag de voordelen van de gojibes voor je op een rijtje:

– Ze zitten barstensvol antioxidanten EN gaan het verouderingsproces tegen..
– Gojibessen verhogen je weerstand en ondersteunen je immuunsysteem…
– Goed voor je bloeddruk en versterkt je hart…
– Houden je bloedsuikerspiegel in balans (zorgt ook weer voor minder snacktrek)…
– Verhogen het libido…
– Kunnen helpen bij hoofdpijn en duizeligheid…
– Bevorderen je slaap…
– Zijn goed voor je spijsvertering…
– Goed voor je ogen en gezichtsvermogen…
– Zouden risico op kanker verminderen en in sommige gevallen de groei van tumoren tegengaan…
– Bevorderen de werking van nieren en lever
– Helpen ochtendmisselijkheid tegen te gaan tijdens de zwangerschap…
– Kunnen de vruchtbaarheid bevorderen…
– Zouden stress en spanning verminderen, je wordt er zelfs blijer van…
– en nog veel meer voordelen…

Daarnaast zijn ze nog lekker ook. Voeg ze toe aan je yoghurt of door je smoothie, salade of los uit de hand.

Enjoy!

(bron beeld: gojibessen.nu, tastespotting.com)